今天是八月四日. 老師教授我們28式最後的幾個招式: 如封似閉, 十字手和收式.
四年前的今天我第一次學楊式太極拳85式, 但是我覺得我現在還是一個初學者. 在過去的五個月我是從新學習楊式太極的拳架.
不知道為甚麼今天不能集中精神, 連最基本的要求都做不到; 沒有收尾閭, 雙重等壞習慣都出來了. 以為已經把以前學得不對的都忘了, 但當精神不夠集中的時候, 壞習慣就本能地打出來了. 我真正體會到甚麼叫"習拳容易改拳難".
今天雖然好像甚麼也沒學到, 但是今天的經驗使我領悟到學習太極要精神集中, 而且一開始就要學對.
我知道我需要有耐性, 慢慢地學好每一個招式的細節. 希望經過不斷的練習, 正宗的楊式拳架能夠成為本能, 無論甚麼時候, 甚麼精神狀態都能打出來. 我覺得學習太極不單是拳腳功夫的訓練, 更是心智的培養.
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