Monday, November 24, 2014

第111 課 (2014年9月6日)


今天還是教肘底看捶.

老師說關於轉腰的東西, 我沒法領悟, 甚麼左右左右的

我只記得左手和左腳一起出, 有束勢待發之勢, 然後出右拳, 轉左腰, 用腰帶動, 不是用手去打. 右拳是在左肘下面.

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