Sunday, January 5, 2014

第79 課 (2013年12月14日)


今天老師跟我們溫習玉女穿梭. 他叫我們練習的時候不要貪多, 要集中地練好一個才練下一個.

 老師今天跟我們溫習的, 我都記不起來; 只有以下兩點:
  1.  他指出我做白鶴亮翅的時候, 右膝膝蓋沒有對著腳尖, 他叫我要鎖好膝蓋.
  2. 玉女穿梭身法的 是他今天強調的.

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