Saturday, September 7, 2013

第65 課 (2013年8月10日)

這一課所學的我沒有第一時間記錄下來(因為家裡有事情發生了, 沒時間也沒有心情).


第四十勢 回身右蹬腳

第一, 身體坐後, 重心移到左腿(直後, 不轉腰), 拳變掌, 捋手.  第二, 左手掤, 右手採, 轉腰帶雙手, 好像雲手, 第三, 右手(旋小臂)合左手, 然後提右膝, 雙手掤, 第四, 蹬腳 (向正東).

第四十一勢 雙峰貫耳

第一, 收右腳, , 腰微向左, 第二, 以左腳腳掌為軸, 向右轉, 同時左右手雙合, 旋臂, 掌心向上, 第三, 右腳腳跟著地成左虛步, 帶動雙手下沉, 第四, 雙手直線打出, 拳頭雙對, 高度在太陽穴.  

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