第93 課 (2014年3月29日)

我們只打了一遍28式, 老師就繼續教了.

第八十二勢 – 進步搬攔捶

從彎弓射虎的定式開始, 首先坐後成右虛步, 腰向右轉, 右手直出拳, 左手由拳變掌, 掌心向上. 我們都犯了同一個錯, 就是右拳從上打下, 不是直出. 我記得老師頭一次教的時候是28式, 當時他曾經解釋過一遍, 好像比現在說的還要多, 但是我都不能掌握. 今天好像容易理解了.

跟著是腰向左轉帶雙手(捋), 右腳向右上步, 右手搬, 然後攔, 最後右手向前出拳, 這些都已經學過的, 老師沒有再講, 只是留意到我們定式時, 左手都搭在右手小臂上, 他就說應該是離開的, 要坐腕, 是用來保護右手的, 也可以用來攻擊.

第八十三勢 – 如封似閉
老師沒說甚麼.

第八十四勢 – 十字手
老師說我做十字手時太緊, 雙手沒有放下. 我回家要好好練習.

第八十五勢 – 收勢
老師說我做的好, 因為我從十字手分開雙手時不是向兩旁畫弧再向下, 這樣就不能墜肘了. 應該是由上而下的. [我是看傅清泉老師的視頻, 先旋小臂, 然後分開, 再往下按, 好像起勢一樣.]

今天老師把85式最後幾式教完了. 我們在前年9月開始學85式, 到現在超過一年半的時間. 下個月開始再從頭教85式, 老師說他會教得更仔細, 更慢. 我覺得越來越難用文字寫下來, 因為我們已經不是初學者了. 老師教的已經不是怎樣做動作的一二三四, 而是動作的用法和要求, 也包含了技擊的元素, 這些是需要慢慢體會和揣摩的.   儘管如此, 我會繼續把每次上課的情況記錄下來.