今天我們也是先打一遍28式, 然後打85式, 由開始到倒攆猴之後的:
第六十勢 – 斜飛勢 [老師著我的右手放出一點兒.]
第六十一勢 – 提手上勢
第六十二勢 – 白鶴亮翅
第六十三勢 – 左摟膝拗步
第六十四勢 – 海底針
第六十五勢 – 扇通背 [老師指出兩肩跟手肘不應成一直線.]
第六十六勢 – 轉身白蛇吐信
“轉身白蛇吐信”基本上跟“轉身撇身捶”是一樣, 只是右手在打出時由拳變掌, 然後往後拉到腰旁, 位置跟“轉身撇身捶”一樣. 第六十七勢 – 進步搬攔捶
右手由掌變拳打出, 要斜斜的, 然後捋, 然後搬. 在這幾個動作中要注意手臂的尺骨和撓骨的轉動.
第六十八勢 – 上步攬雀尾
第六十九勢 – 單鞭
第七十勢 – 雲手
第七十一勢 – 單鞭
動作分四個部份. 老師有一個口訣, 但是我記不到. 老師強調右手要保持在高探馬定式時的位置(掌心向下), 不要向右邊走. 掌跟在中央, 所以手掌在身體的左邊.
一, 沉. 身體下沉, 右手也略下沉, 左手左腳相對地升起.
二, 右手翻掌(掌心向上), 提左腳.三, 左腳踏出
四, 弓步, 同時左手向前伸出; 當左手手肘經過右手手掌時, 翻右掌(掌心向下).
下星期是農曆年初二, 不用上課.
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