感恩太極 (2013年10月5日)

好友送來一本書: "感恩太極", 這本書是楊式太極第五代傳人札西寫的.  她是西藏人, 她和太極有一個感人的故事. 老師說這是一本很用心寫的書.

兩三年前從互聯網看到札西演練楊式太極拳和器械的視頻, 最初收看時, 因網絡不暢順, 經常停頓, 看到她定鏡時的動作都不偏不倚, 我當時十分佩服. 被她吸引著. 今天再看, 有更深的體會. 每個動作的細緻,規範, 每個重心轉移的穩,沉,輕,靈, 一開一合, 連綿不斷, 舒展簡潔, 結構嚴謹, 盡顯楊式太極的特色, 我越看越被她感動.

下面是她的視頻的連結 :

太極拳:  Part (1) http://youtu.be/ooL4Ej4utWw
                     Part (2) http://youtu.be/h9IBoge0VG0
              Part (3) http://youtu.be/_8U6LPzfaz8
太極劍 :  http://youtu.be/fUfPXJQdLns
太極刀:  http://youtu.be/XIJuf0hP_1s

我會細讀這本書.