第102 課 (2014年6月28日)

我上星期沒上課, 因為病了. 是非典型的帶狀泡疹(herpes zoster). 我怕汗水醃破水泡, 所以不出去上課, 留在家裡練習. 一般的患者都會感覺非常痛楚的, 但是我沒有痛, 而且復原得非常快, 由開始有病徵到水泡收乾只經歷了五天, 所以醫生都說是非典型. [不知道跟練太極有沒有關係 J]

我們先練習一遍28式. 我忘了老師糾正我們的東西.

第八勢 – 手揮琵琶

動作分四部份:

1.  右手手腕放平, 右腳上半步
2.  重心轉到右腳
3.  向右轉腰, 帶右手向右後, 左手升起(羽毛手)
4.  左腳踏前腳跟著地成右虛步, 同時左轉腰, 右手小臂外旋, 向前“鑽”去.

要注意右手手掌的位置: 右手手掌應對著左手手肘, 高度剛剛在左肘下面. 如果把右手推向左, 右手手掌可以碰到左手肘尖.